Octubre es el mes elegido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concientizar sobre el cáncer de mama. Diversas organizaciones a nivel global suelen realizar campañas y acciones como parte del movimiento #OctubreRosa. En Nordelta, el equipo de remo de mujeres Rosas del Plata difunde su causa y apuesta a la concientización.
Rosas del Plata es un equipo de remo fundado en 2015 y conformado por mujeres que han sobrevivido al cáncer de mama. Actualmente son 70 las integrantes que tiene el grupo y realizan su actividad en Puerto Canoas dentro de Nordelta. Tienen tres botes en total, dos baby dragons KOI y una Reina del Plata, con capacidad para 10 remadoras.
Las integrantes de la agrupación aseguran que realizar deporte en un entorno natural, como el lago central de Nordelta, es una manera de impulsar una nueva oportunidad de vida.
Una forma de sanar
Gracias a un convenio firmado en 2020 con el Club Nordelta, Rosas del Plata dispone de un lugar para remar en aguas tranquilas. Desde entonces, los entrenamientos se dan en el muelle de Puerto Canoas. Y, como resultado de ese convenio, las socias del Club Nordelta pueden unirse en las jornadas de remo.
La organización invita a todas las personas que hayan transitado cáncer de mama en algún momento, a participar de un equipo de remo para mostrar que hay vida después de un cáncer de mama y que se puede demostrar dentro y fuera del agua. Se consideran un grupo inclusivo, que quiere llegar a muchas personas que pasaron por lo mismo y decirles que no están solas.
Están convencidas de que el contacto con la naturaleza a través del deporte es la herramienta ideal para lograr el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma. Reman porque encuentran en el agua una forma de sanar. Aseguran que el remo en equipo no sólo fortalece el cuerpo, sino que también abraza el alma.
Control médico y detección temprana
Uno de los objetivos específicos de la agrupación es promover el control médico regular y la detección temprana, como herramientas clave para salvar vidas. La difusión y la concientización acerca del cáncer de mama toma un papel crucial en sus vidas. Concretamente, se enfocan en brindar esperanza a aquellas personas que están pasando por la misma situación y enfatizar sobre los beneficios del ejercicio físico.
La organización asegura que hay evidencia científica de que remar ayuda a recuperarse de un linfedema, es decir, aquella inflamación de los brazos habitual entre mujeres que se han operado por cáncer de mama.
Rosas del Plata recomienda hacerse chequeos regularmente. Después de los 40 años y sin antecedentes, hay que hacerse una mamografía anual y otras ecografías. Si el médico lo indica, también una resonancia magnética. Y recomiendan, una vez por mes, un autoexamen mamario frente al espejo. Se recomienda que sea en la ducha o frente a un espejo antes de bañarse, con tres ejercicios puntuales. En primer lugar, se indica mirarse al espejo levantando ambos brazos para verificar que ambas mamas sean simétricas. En segundo lugar, mantener un brazo en alto y, con el otro flexionado, se indica recorrer con las yemas de los dedos la mama en forma espiralada, para detectar si hay alguna lesión o dureza; y en la axila, para observar si hay algún ganglio inflamado. En tercer lugar, se pide prestar atención a la existencia de secreción mamaria, ya que en ocasiones es indicativo de cáncer de mama. Este examen permite detectar lesiones precozmente.
Siempre en agenda
Rosas del Plata invita a todas las personas que hayan transitado la enfermedad a ser parte de un equipo de remo para demostrar que se puede llevar una vida plena y activa después del tratamiento del cáncer de mama.
Si bien en octubre tienen numerosos eventos, su acción concientizadora y su actividad de remo se sostiene todo el año. Para eso, se puede colaborar con apoyo económico para el mantenimiento de equipos y botes. Si te gustaría hacer tu donación, podés escribirles a rprosasdelplata@gmail.com